COACHING SPORTIF & PILATES MACHINES Reformer/ Spring Board/ PSM
VOTRE EDUCATEUR SPORTIF EST FORME + CERTIFIE “SPORT SANTE”.
VOS PROGRAMMES SONT ADAPTES A VOS BESOINS, OBJECTIFS ET CONDITIONS PHYSIQUES
UNE PRISE EN CHARGE GLOBALE ET ADAPTEE A CHACUN !
SEANCES PRIVEES ET SEMIES PRIVEES LA MEILLEURE ALTERNATIVE !
POUR TOUTES PRISES DE RDV COACHING & PILATES MACHINES (Reformer/ Spring Board/ PSM) CONTACTEZ MOI PAR SMS 07.83.37.26.74
OU PAR MAIL celielandolfi@gmail.com
COACHING SPORTIF
A chaque séance son programme ! Préparé à l'avance et en fonction des besoins, attentes, objectifs et condition physique de chacun.
→ REMISE EN FORME
→ MUSCULATION
→ PERTE DE POIDS
Séances Privées & Semi Privées
Le Coach est là pour vous encourager, vous motiver, vous corriger et vous aider à vous dépasser.
Repousser vos limites au-delà de ce que vous n'auriez pu imaginer.CRENEAUX COACHING SPORTIFS : musculation, perte de poids, remise en forme…
LUNDI : 10h / 11h / 16h45
JEUDI : 10H30 / 16h45
VENDREDI : 17H30
Durée 50 minutes
PILATES MACHINES
Pratiquer le Pilates sur les machines inventées et crée par le fondateur de la méthode Pilates lui-même, Joseph Pilates.
DEPUIS BIEN TROP LONGTEMPS RESERVE A L’ELITE, DESORMAIS ACCESSIBLE … L’EXCELLENCE A L’ETAT PUR !
→ REFORMER
→ SPRING BOARD
→ PSM
Séances Privées & Semi Privées
Des formules Flash de 30 min selon vos choix : Reformer, Spring Board, PSM
Possibilité d'additionner 2 formats flash différents !CRENEAUX PILATES MACHINES : Reformer, Spring Board, PSM
LUNDI : 12H / 12H30 / 13H
JEUDI : 12H30 / 13h00 / 13H30
VENDREDI : 10H / 10H30 / 11H / 16H / 16H30 / 17H
Format Flash Intense 30 minutes ou Format Classique
UN ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE,
ADAPTÉ À VOS BESOINS
→ Perte de poids
→ Prise de poids
→ Renforcement musculaire
→ Post Pathologie
→ Souplesse /Équilibre
→ Bien-être
! NOUVEAU !
ADDITIONNEZ 2 FORMATS FLASH PILATES MACHINES POUR VARIER LA PRATIQUE
PAR EXEMPLE : 30 minutes de Reformer + 30 minutes de PSM / 30 minutes de Spring Board + 30 minutes de Reformer …
UNE MULTITUDE DE POSSIBILITES POUR UNE PRATIQUE DE LA METHODE PILATES AXEE SUR LES DIFFERENTS RESSENTIS PROPRIOCEPTIFS
DIVERSES POSSIBILITÉS
→ Coaching particulier
→ DUO et + : entre amis ou en famille, formez votre équipe !
→ Déplacement sur votre lieu de travail : du sport entre collègues !
* Coaching à Domicile sur Devis.
Une coach qualifiée ! Célie Landolfi, (ou Célie Fit sur les réseaux)
De nombreuses Spécialisations viennent étayer son Parcours d'Educatrice Sportive Diplômée d'Etat.
Prêt à vous lancer ?
Contactez-moi et nous irons ensemble décrocher vos objectifs.
Les autres accompagnements du studio :
Small Group Training
Entre le Coaching Particulier et le Cours Collectif, les séances de Small Group Training sont l'alternative Idéale !
Nutrition
Un bilan nutritionnel qui vous permettra d'obtenir vos indicateurs santé /forme et d'adapter votre alimentation à vos besoins.