COACHING & REFORMER
VOTRE EDUCATEUR SPORTIF EST FORME ET CERTIFIE “SPORT SANTE”.
VOS PROGRAMMES SONT DONC ADAPTES A VOS PATHOLOGIES , SOUCIS DE SANTE, CONTRE INDICATION…
UNE PRISE EN CHARGE GLOBALE ET ADAPTEE A CHACUN !
LA SALLE ET LE COACH RIEN QUE POUR VOUS LE TEMPS DE VOTRE SÉANCE.
Un programme adapté à vos objectifs :Chaque séance a son propre programme, celui-ci préparé à l'avance en fonction des besoins, des attentes et de la condition physique de chacun.
→ Publics Différents
→ Objectifs différents
→ Entraînements différents
Séance en Solo /Duo /Ou +
Le Coach est là pour vous encourager, vous motiver, vous corriger et vous aider à vous dépasser.
Repousser vos limites au-delà de ce que vous n'auriez pu imaginer.CRENEAUX COACHING SPORTIFS
LUNDI : 10h / 11h / 16h45
JEUDI : 10H30 / 11H30 / 16h45
VENDREDI : 16h / 17H30
La durée d’une séance de coaching varie entre 50-55 minutes
CRENEAUX REFORMER PILATES
LUNDI : 12H / 12H30
JEUDI : 12H30 / 13H
VENDREDI : 10H / 10H30 /11H / 11H30 / 17H
Format Flash Intense 30 minutes
Format Classique environ 1 heure
UN ACCOMPAGNEMENT SUR-MESURE,
ADAPTÉ À VOS BESOINS
→ Perte de poids
→ Prise de poids
→ Renforcement musculaire
→ Post Pathologie
→ Souplesse /Équilibre
→ Bien-être
! NOUVEAU !
Coaching REFORMER PILÂTES
2 REFORMER au Studio pour vos séances SOLO/ DUO
FAIRE DU PILÂTES SUR LES MACHINES INVENTEES ET CREE PAR LE FONDATEUR DE LA METHODE LUI-MEME, JOSEPH PILATES.
DEPUIS BIEN TROP LONGTEMPS RESERVE A L’ELITE, DESORMAIS ACCESSIBLE … L’EXCELLENCE A L’ETAT PUR !
DIVERSES POSSIBILITÉS
→ Coaching particulier
→ DUO et + : entre amis ou en famille, formez votre équipe !
→ Déplacement sur votre lieu de travail : du sport entre collègues !
* Coaching à Domicile sur Devis.
Une coach qualifiée ! Célie Landolfi, (ou Célie Fit sur les réseaux)
De nombreuses Spécialisations viennent étayer son Parcours d'Educatrice Sportive Diplômée d'Etat.
Prêt à vous lancer ?
Contactez-moi et nous irons ensemble décrocher vos objectifs.
Les autres accompagnements du studio :
Small Group Training
Entre le Coaching Particulier et le Cours Collectif, les séances de Small Group Training sont l'alternative Idéale !
Nutrition
Un bilan nutritionnel qui vous permettra d'obtenir vos indicateurs santé /forme et d'adapter votre alimentation à vos besoins.